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剑南春｜切尔西4-2布莱顿，帕尔默大四喜，雅克松失空门
北京时间9月28日22:00，英超联赛第6轮，切尔西主场迎战布莱顿。上半场比赛惊险刺激，桑切斯先是出击失误，吕特顶进空门先拔头筹，帕尔默1分钟内连续中柱+越位后推射破门扳平比分，随后桑乔造点，帕尔默...
全球超634万！与中国接壤的这个国家，单日新增创历史最高
据约翰斯·霍普金斯大学最新统计，截至北京时间6月3日6时33分，全球累计确诊超634万例，达6340811例；累计死亡超37.8万例，达378359例。与昨日同一时间相比，全球单日新增确诊逼近10万...
一览直接当教练的球员执教成绩，看了就知道湖人该不该用雷迪克了
近日，湖人队选帅的消息弄得沸沸扬扬，最大的争议是湖人队有意雷迪克做主教练。球迷一致认为雷迪克不适合湖人主教练，一是没有执教经验、二是靠着与老詹的交情上位恐成傀儡。那么，在NBA除了雷迪克还有哪些人没...
![[7]（外代二线）篮球——NBA常规赛：骑士胜鹈鹕](/uploads/images/20250518/7-wai-dai-er-xian-lan-qiu-nba-chang-gui-sai-qi-shi-sheng-ti-hu.webp)
[7]（外代二线）篮球——NBA常规赛：骑士胜鹈鹕
新华社照片，外代，2018年3月31日 （外代二线）篮球——NBA常规赛：骑士胜鹈鹕 3月30日，骑士队球员詹姆斯创下得分上双纪录后向观众致意。当日，在2017-2018赛季NBA常规赛中，克利夫兰...
NBA总裁亚当·萧华宣布：蔡崇信加入NBA中国董事会
2018年10月5日，NBA总裁亚当·萧华在2018年NBA中国赛达拉斯独行侠与费城76人队的赛前新闻发布会上宣布，篮网队老板、阿里巴巴执行副主席蔡崇信（Joseph Tsai）加入NBA中国董事会...
NBA历史历届扣篮大赛冠军
NBA历史历届扣篮大赛冠军1：拉里.南斯（1984年）2：多米尼克.威尔金斯（85年）3：斯伯特.韦伯（1986年）4：迈克尔.乔丹（1987年）5：迈克尔.乔丹（1988年）6：肯尼.沃克（198...
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提供室内游泳训练、技巧提高和体能训练课程；
集团新闻
亚洲杯前瞻：中国VS黎巴嫩 一场“明牌”决斗
新华社多哈1月16日电（记者季嘉东、公兵）17日，中国队将迎战卡塔尔男足亚洲杯A组第二个对手黎巴嫩队。在16日的赛前新闻发布会上，中国队主教练扬科维奇鼓励球员要尽可能发挥自己的优势，争取拿下比赛。？...
中超-冯潇霆爆射韦世豪破门 广州恒大3-0完胜天津天海
人民网北京3月1日电（李乃妍） 北京时间3月1日19:35，中超首轮比赛打响，广州恒大淘宝主场迎来天津天海。上半场，韦世豪的恒大首秀便为恒大打破僵局，张琳芃两黄变一红被罚下，天海门将方镜淇乌龙。下半...
世预赛亚洲区：中国女排横扫哈萨克斯坦取两连胜
2018年女排世锦赛亚洲区预选赛继续在哈萨克斯坦进行，第二轮中，中国队对阵东道主哈萨克斯坦。最终直落三局以25-14、25-19和25-15拿下对手，取得两连胜。彩神女排...
「名家提点」升班马釜山偶像首战或有惊喜
韩国职业联赛成为中日韩三国最先重启的联赛，新赛季首轮6场比赛将在8日、9日和10日三天进行，本赛季K联赛从座次排序来说，实力最差的应该是上赛季通过升级附加赛才打到顶级联赛的釜山偶像，首轮他们做客面对...
NBA西部抢8大战太刺激，剩余6队都还有戏
布克绝杀快船，是西部抢8形势大乱的原因之一。资料图片新京报讯（记者 徐邦印）一共13支西部球队参与NBA复赛，排名西部前7的球队均已锁定季后赛资格，至于最后一个西部季后赛席位，剩余6支球队都还有戏。...
常见问题解答
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。
游泳员应了解紧急情况处理技能，如遇溺水者应第一时间提供救援，遇到自身紧急情况时要保持镇定，尽快游向安全区域。
游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。
通过长距离游泳训练、有氧运动锻炼等方法，提升身体的耐力水平。